健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸1块豌豆适量彩椒1个 嫩南瓜1小块油适量 郫县豆瓣酱1勺 盐适量淀粉少...
发布时间：2017-10-12 05:54
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡中翅400克 奥尔良粉15克料酒5克 李锦记旧庄蚝油10克奥尔良烤鸡翅的做法1.鸡中翅解冻，洗干净...
发布时间：2017-10-12 05:44
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜半个相克食物粉丝一把相克食物 肉片200g...
发布时间：2017-10-12 05:32
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小里脊肉一条冬笋一只取1/3相克食物 酒适量小...
发布时间：2017-10-12 05:31
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米适量相克食物红萝卜适...
发布时间：2017-10-12 05:18
食材用料白砂糖250克相克食物 荼薇花瓣250克荼薇花酱的做法1.新鲜荼薇花2.取其花瓣3.花瓣和砂糖搓均匀4.搓到这样的状态5.放入干...
发布时间：2017-10-12 05:12
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条适量油适量 盐适量葱适量相克食物青菜适量相克食物味精适量相克食物清汤...
发布时间：2017-10-12 05:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉60克 玉米淀粉30克 鲜柠檬半个 柠檬汁26克鸡蛋4个...
发布时间：2017-10-12 05:08
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料排骨400克相克食物 瘦肉200克猪肝100克相克食物 粉肠100克...
发布时间：2017-10-12 05:08
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积料酒：活血化瘀食材用料 意大利螺旋面适量西红柿两个相克食物虾仁几个相克食物番茄酱适量相...
发布时间：2017-10-12 05:08
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜1个相克食物 自作辣酱1000克 海盐50克糯米粉50...
发布时间：2017-10-12 05:03
食材用料 嫩豆腐4小块葱2根相克食物蒜头4瓣相克食物 红辣椒1个 小米椒3个 盐适量油适量 生抽适量 生粉适量 耗油适量香煎嫩豆腐的...
发布时间：2017-10-12 05:02
食材用料 高精面粉600g 酵母5g 温水330ml 橄榄油40 披萨酱适量 青红黄椒适量洋葱适量相克食物白蘑菇适量相克食物火腿适量相克食...
发布时间：2017-10-12 04:59
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 北极贝虾150g洋...
发布时间：2017-10-12 04:57
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 土司两片 杭...
发布时间：2017-10-12 04:55
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料玉米1个相克食物 小青菜2-4颗...
发布时间：2017-10-12 04:50
食材用料 西蓝花150克 大骨头汤1大碗 盐适量骨汤炖西兰花的做法1.把西兰花掰成小把。2.锅中烧开水，放入西兰花烫一下，捞出过凉...
发布时间：2017-10-12 04:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豌豆250克鸡蛋2个相克食物 水（...
发布时间：2017-10-12 04:45
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莴笋一个相克食物猪肉半斤相克食物油5克 葱姜少许料酒2克...
发布时间：2017-10-12 04:43
健康功效 五指毛桃：健脾、补肺、利湿竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料五指毛桃20克竹荪4根相...
发布时间：2017-10-12 04:41
