食材用料 白菜四叶 蘑菇两朵 面条适量 老干妈豆豉适量 炸干的春适量 蒜油适量 酱油，盐适量白菜面条的做法1.白菜洗净2.切丝3.锅...
发布时间：2017-10-05 06:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物小白菜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-05 06:44
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉一根相克食物牛奶适量相克食物 自制草莓酱适量自制香浓香蕉口味冰...
发布时间：2017-10-05 06:44
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料茼蒿适量相克食...
发布时间：2017-10-05 06:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 龙利鱼片一片鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-05 06:37
食材用料面粉一大碗 黑芝麻馅适量 酵母适量牛奶适量相克食物奶香黑芝麻小包子的做法1.酵母用温水化开 用牛奶和面 温暖处发酵2.发...
发布时间：2017-10-05 06:37
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g姜一整块相克食物八角两个 盐8g 老抽30g...
发布时间：2017-10-05 06:33
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料带鱼1条相克食物胡萝卜1小段...
发布时间：2017-10-05 06:29
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥洋葱：健胃、祛痰、利水菠萝：止泻、消食积、利水食材用料排骨一斤相克食物洋葱一小块相克食物...
发布时间：2017-10-05 06:28
食材用料 剔骨瘦肉200克 囗蘑200克生姜2片相克食物香葱1根相克食物 生粉1勺 海天黄豆酱1勺黑胡椒适量 盐适量口蘑炒瘦肉的做法1....
发布时间：2017-10-05 06:27
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴八角：理气、止痛、温阳食材用料石斛12克萝卜200克相克食物骨头250克相克食物 盐适量 水适量八...
发布时间：2017-10-05 06:26
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇300克相克食物 榨菜100克油适量 盐适量葱适量相克食物 火腿肠适量香菇榨菜丝的做法...
发布时间：2017-10-05 06:25
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子两个相克食物 肉末适量豆瓣酱适量相...
发布时间：2017-10-05 06:22
健康功效 草菇：解暑、清热、益气平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料草菇150克相克食物平菇150克...
发布时间：2017-10-05 06:18
食材用料 上海青（小白菜）500克 大蒜瓣六个蚝油10ml 色拉油100ml 盐15克 鸡精适量蚝油白菜的做法1.买回的小白菜（上海青），用...
发布时间：2017-10-05 06:17
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉160克...
发布时间：2017-10-05 06:11
食材用料花生米一盘相克食物 植物油适量辣椒10个相克食物麻椒适量麻辣花生(酒鬼花生麻辣版)的做法1.生花生泡十分钟2.然后把皮一...
发布时间：2017-10-05 06:10
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一根相克食物蒜4瓣相克食物 小米椒1个 小杭椒1个 葱、盐、麻油少许蒜泥蒸茄子的做...
发布时间：2017-10-05 06:07
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 馄饨皮几张简易香蕉派的做法1.准备好香蕉和馄饨皮。2.香蕉切四段再对...
发布时间：2017-10-05 06:05
食材用料 白面粉适量 发酵粉适量刀切馒头的做法1.发酵粉用适量温水化开与面粉掺在一起，一边加水一边用筷子搅拌，直到搅拌成面穗...
发布时间：2017-10-05 06:04
