健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 鲜牛奶500克酸奶少许相克食物糖适量相克食物自制酸奶的做法1.鲜牛奶加少许酸奶加糖，搅拌均匀...
发布时间：2017-09-24 20:36
食材用料面粉一碗 蜜枣或大枣一个 温水一瓢 筷子一双蝴蝶馒头的做法1.先活好面，再把面搓成条。然后就卷，用筷子在中间一夹把边...
发布时间：2017-09-24 20:35
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积醋：消食积、解毒、补血食材用料 红辣椒适量西红柿适量相克食物糖适量相克食物 盐适量醋适...
发布时间：2017-09-24 20:35
食材用料 红茶茶叶适量自拟 炼奶适量自拟 杯子两个 红茶茶叶 炼奶奶茶的做法1.先拿出一个杯子，用热水把红茶泡好。（不能是冷水...
发布时间：2017-09-24 20:33
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇3段红椒适量青椒适量相克食...
发布时间：2017-09-24 20:31
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米100克相克食物红枣6个相克食物桂圆10克相克食物桂圆红枣粥的做法1.材料准备...
发布时间：2017-09-24 20:31
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 凉白开适量 酒曲适量自酿米酒的做法1.糯米适量放入蒸锅内像...
发布时间：2017-09-24 20:27
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭架1个山药2根相克食物花椒少许胡椒少许 姜片少许山药鸭架汤的做法1.准备好鸭架，剁...
发布时间：2017-09-24 20:27
食材用料小黄鱼 盐香煎小黄鱼的做法1.先给鱼身抹上一层薄薄的淀粉！2.在锅中撒上一点点盐粉开大火烧热锅！3.将鱼放入锅中，转小...
发布时间：2017-09-24 20:26
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 白面三碗（吃饭时的碗）南瓜200克相克食物白糖40克相克食物 奶粉100克 温水适...
发布时间：2017-09-24 20:25
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 地瓜面500g...
发布时间：2017-09-24 20:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【种面团】 高筋面粉210g牛奶135g相克食物 酵母3g 【...
发布时间：2017-09-24 20:25
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料生菜相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克...
发布时间：2017-09-24 20:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋3个相克食物番茄一个...
发布时间：2017-09-24 20:22
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜3棵相克食物 盐2小匙 鸡精1小匙 味达美适量辣椒2个相克食物蒜3颗相克食物 耗油...
发布时间：2017-09-24 20:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮12个牛奶150g相克食物 淡奶油150g 蛋黄4个 玉米淀粉40g白砂糖30g相克食物蛋挞的做法1....
发布时间：2017-09-24 20:22
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲅鱼500g相克食物 肥肉...
发布时间：2017-09-24 20:21
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜两棵相克食物 猪瘦肉80克 芝麻酱一匙蒜三小个相克食物 猪肥肉10克肉未麻酱油麦菜的做法...
发布时间：2017-09-24 20:20
食材用料香葱相克食物油料酒 鸡精 生抽 鱼1条 盐蒜苗相克食物蚝油姜相克食物 德南青椒红烧鱼的做法1.把鱼洗净，用刀把鱼身划几道...
发布时间：2017-09-24 20:19
食材用料 鸡中翅 珠江白酒酱油蒜相克食物油三杯鸡中翅的做法1.把鸡中翅洗干净晾干备用2.晾干后把鸡中翅放进高压锅，放入油，酱油...
发布时间：2017-09-24 20:19
